日記 わたくしごと 食費を減らしながら元気を増やすブルーベリー

食費を減らしながら元気を増やすブルーベリー

by 村上 千明
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果物がアホみたいに高い昨今。
 
私はこれまであまり積極的に果物を摂るほうではなかったのですが、
最近着々と食の見直しを重ねている中で、やはり最低限の果物は身体のためにも摂りたいなと。
 
果物自体、好きは好きですしね。
ただ特別興味があったわけではないというか。
 
糖分や胃腸のこと、さらに毎日でも飽きずに美味しく食べたいと思えるものを考えると
過敏性腸症候群の私に合っていそうなのは
グレープフルーツやキウイ、ブルーベリーなどでした。
 
そして何より、続けられる価格で手に入ること。
 
そんなわけでたどり着いたのが、こちらの冷凍ブルーベリー。
 
冷凍無添加ブルーベリー
 
これがめっちゃ良かった。
 
国産無農薬の上に冷凍でどっさり1kg。
冷凍庫に置いておけて、グレープフルーツやキウイと違って包丁も必要なく
必要な分だけゴロゴロと食べられます。
 

私は視力も死んでますんで、目のためにも良いおまけ付き。

 
ブルーベリー最強かい。
 
果物にはある程度の糖分も含まれるため
食べ過ぎは要注意ということもよく言われたりしますが、このブルーベリーは本当にピュアな感じ。
甘みはほとんどありません。
 
レビューでも多くの方がヨーグルトと一緒に食べられているみたいですが、
私もプレーンヨーグルトとのコラボをおすすめします。
 
使い勝手や品質と量、健康面に対しても理想を満たしていながら申し分のない価格なので、
そこらへんのスーパーで高い果物を買わなくてよくなり大満足です。
 
果物摂らなきゃ問題が一気に解決。最高。
これは確実にまた買いますありがとう♡
 

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