Welcome おいしい健康美 【具体的】超音波美顔器を使ったリンパの流し方【効果的】

【具体的】超音波美顔器を使ったリンパの流し方【効果的】

by 村上 千明

 
超音波でリンパを流せる美顔器、使いこなせてますか?
 
せっかく高い美顔器を買ったのだから、自覚できる効果を実感したいですよね。
 
目に見えて違いの分かる効果的なリンパの流し方を具体的にご紹介します。
 
即効性があるのでココ一番の時に使うと良い◎ですが、美顔器だけで根本的な改善をしようと思うとハードル高いです。
 

私は昔から少しでもマシな見た目になろうといろんなエステへ足を運んでいた人間なのですが、今回書くこの流し方は
お高いエステで教えてもらえたものです。
美顔器というものが今ほど身近ではなかった時代からの方法です。

 

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美顔器を使った具体的・効果的なリンパの流し方


 
デコルテ〜脇の下がキモです。
 
 

リンパ節を制すものはリンパを制す

 
美しくなりたければ、身体のリンパ節を優先的に超音波を当ててください。
 
リンパ節=毒素のゴミ箱のような役割。
 

なので、脇の下や脚の付け根を中心に詰まりを解消するのが一番です。
これだけでもだいぶ違うはず。

 
ただ、身体の後ろは自分でやりにくいですし、一度に全身流すのは結構な重労働ですね。
 
なので、最低限リンパ節とその周辺だけでも流すと◎
 
 

①デコルテ ②顔 の順に

 
まずはデコルテの鎖骨下から脇の下へ〜その後に顔を流すと効果的です。
 
先述したように脇の下のリンパ節(ゴミ箱)の詰まりを解消してからの方がリンパは流れていきます。
 
リンパの流し方

リンパ 美顔器
 
この順番で流すのが一番効果的に顔が変わります。
半顔ずつ流してみると、やりやすいし顔の左右の変化も分かりやすくてオススメです。

 
「顔をキレイにしたければ、顔を触るべからず」(なんかの美容誌で読んだ一節)
 
 

とにかくゆっくり流す

 
流すのに、ゆっくり過ぎてだめなことはないです。
 
かたつむりが這うくらいの速度が理想的。
 
とは言っても、そこまで時間もとってられないと思うので
 
その場合はザッと全身を流すより、デコルテと首〜肩だけでも重点的に流すほうが◎
 
 
 

リンパに効く、後悔しない美顔器の選び方


 
ピンキリいっぱいあるので迷いますが、業務用がベストです。
 
 

パワーの強さ

 
とにかくちゃんと強いものがいいです。
特にデコルテなど身体をメインで使用の場合。
 
家庭用として販売されているものは、基本ぼったくりだからですね。
ほとんどが、まだ手でマッサージしたほうが良いくらいの微弱な超音波のものばかりです。
 

私の持ってるこれは業務用と遜色ない質の高さ。
 

 
当時値段も高かった〜!
 
今だったら、ランキング上位の ▽これら▽ も良さそうですね。
 

 
楽天ランキングは信用していますが、私は使ってないので定かじゃないです、すみません。

 
顔をメインで使用の場合は、優しめのものでもいいかもしれませんが
 
ただやっぱり、強さ=流れの良さに繋がるので、パワーのあるものをオススメします。
 
 

電磁波の繊細さ

 
これも兼ね備えていると◎
 
リンパへのアプローチの良さに繋がるので。
 

私の持ってるものだと、「ソニック」「赤外線」「イオン」と選択できて場所別、目的別に使い分けが出来ます。

 
とは言えこの点は提示されていないことも多いと思うので、あくまで「分かれば尚良し」という感じ。
 
そこそこのものだったら最近のは繊細なんじゃないかなと思います。
 
 
 

根本的な改善について


 
リンパの滞りをしにくく癖づけてむくみなどの改善をしたいし、ゴールもある方が嬉しいですよね。
ただこれについては、難易度高いと思います。
 
 

相当根気強く使い続けることが必要

 
結局は「リンパの滞るクセ」を治さないことには何度だって詰まります。
 

なんやかんや大切なのは、自分の日々の生活習慣(食べ物や姿勢)かと。
美顔器とかを使わなくても、頭皮のマッサージなどでもだいぶ違うと思います。
むしろこういった機械を使う手間の方が面倒くさくなってしまった。
人間の意志、弱。

 
ただ、何かイベントのある前などここ一番のときにリンパを流すのは非常に効果的です◎
 
結果、美顔器なくしてリンパの滞りを無くそうとすると、生活習慣しか道はない。
という気づきがありました。
 
おわり。
 

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